Здорові легені, важливий орган людини?

Так, легені - це важливий орган людини, який відповідає за дихання і обмін газів між кров'ю і навколишнім повітрям. Цей процес називається диханням і включає в себе вдихання кисню і видихання вуглекислого газу.

Легені складаються з мільярдів мікроскопічних пузирців, які називають альвеолами. Ці альвеоли вкриті сіткою тоненьких капілярів, де відбувається обмін газів між кров'ю і повітрям. Кисень переходить з повітря в кров, а вуглекислий газ переходить з крові в повітря для видалення через легені.

Підтримка здоров'я легенів включає в себе уникання шкідливих звичок, таких як куріння, збалансоване харчування, регулярну фізичну активність та уникання забрудненого повітря. Якщо виникають проблеми з легенями, важливо звертатися до лікаря для діагностики та лікування.